3 Petua untuk Merawat Rabun Dekat (Hiperopia) dengan Mudah

Jika anda mengalami masalah seperti mata menjadi kabur apabila membaca, sakit kepada atau sakit mata, mengecilkan mata semasa membaca dan mata terasa cepat lebih bila melakukan kerja jarak dekat.

Maka itu adalah petanda anda mengalami masalah rabun dekat.

Rabun dekat terjadi disebabkan oleh bebola mata yang pendek, yang di mana cahaya dari objek difokuskan di belakang retina.

Ini adalah sebab mengapa setiap kali anda melihat objek yang jauh kelihatan jelas dan pada jarak dekat pula kelihatan pudar.

Petua 1: Berjoging Selama 20 Minit Setiap Hari

Apabila kita mahu berjoging pastikan kita tidak memakai spek mata mahupun contact lenses.

Andai takut berjoging seorang diri kerana penghilatan kurang jelas ajaklah rakan atau pasangan kita joging bersama.

Ini adalah cara yang cepat untuk rawat rabun dekat dan secara keseluruhannya joging banyak memberi kebaikan kepada kesihatan kita.

Petua 2: Senama Mata

Sebelum ini, saya pernah jumpa seorang pakcik di Ipoh. Dahulu beliau ada masalah rabun dekat disebabkan faktor usia. Setiap kali beliau mahu membaca, mengaji pasti memaki spek mata.

Dan sekarang Alhamdulillah beliau boleh membaca WhatsApp dan mengaji tanpa memakai spek mata.

Saya tanya pakcik itu apa yang beliau buat? Beliau kata buat senaman mata sahaja.

Senanamnya mudah sahaja:

1. Lihat ke atas, lihat di bawah, lihat ke kanan dan lihat ke kiri.
2. Ulang 3, 5 atau 7 kali.

Atau anda boleh tonton video dibawah untuk cara yang lebih jelas.

Bila dan berapa kali kita mahu buat senaman mata ini?

Selalunya beliau kata suka buat senaman mata ini ketika berada di traffic light, sebelum tidur dan selepas makan.

Petua 3: Makan Makanan yang Berkhasiat lagi Seimbang

Walaupun dengan joging dan senama mata, masalah rabun dekat tidak akan sembuh sekiranya kita tidak menjaga makan dengan seimbang.

Buah Blueberry ~ Memang tidak dinafikan blueberry semenamgnya diperkaya dengan antioksidan. Tetapi tahukan anda blueberry bukan sahaja bagus untuk kesihatan secara keseluruhan ia juga bagus untuk kesihatan mata. Menurut kajian yang dijalankan oleh Universiti Tufts, blueberry boleh membantu untuk mengurangkan risiko katarak, glaukoma, penyakit jantung, kanser, dan juga melawan penyakit alzheimer.

Sayuran Hijau ~ Seperti brokoli, kobis dan salad. Sayur hijau yang berdaun dan bayam penuh dengan vitamin C, beta karotena serta mengandungi lutein dan zeaxanthin. Ia banyak membantu mengurangkan risiko katarak.

Ikan ~ Terutama ikan salmon dan juga tuna. Ia kaya dengan omega-3 serta asid lemak yang menguatkan otak secara tidak langsung penghilatan kita jadi lebih baik.

Supplement Trivix ~ Jika anda sedang mencari cara yang berkesan untuk kurangkan rabun dekat dengan mudah serta cepat dalam masa 3 minggu sahaja.

Maka, saya sarankan anda cuba supplement Trivix.

Kenapa Mesti Guna Supplement Mata Trivix™?

• Paling BEST? Rabun kurang dalam 3 minggu. SERIUS!
• Mengurangkan silau mata.
• Menajamkan penglihatan di waktu malam.
• Melindungi mata dari sinaran UV.
• Mengatasi masalah katarak & glaucoma.
• Sesuai untuk orang yang mengalami masalah rabun dekat.
• Harga murah & berbaloi.

Jik anda masih ragu-ragu, anda boleh baca testimoni terbaru di bawah, bagaimana Cik Nur Iman berjaya selesaikan masalah mata berair:

"...ada perubahan sikit dekat mata saya ni... dah tak berair.."

Jangan risau, Trivix ini dijamin selamat dan ia 100% dihasilkan dari buah-buahan dan vitamin:

• Trivix adalah keluaran produk melayu muslim.
• Dihasilkan di kilang bertaraf GMP(Good Manufacturing Practice).
• Halal. Gunakan tanpa was-was.
• Bebas daripada kesan sampingan.
• Untuk wanita ia selamat dimakan semasa datang bulan.

Berapakah harga Trivix sekotak (bekalan 21 hari)?

• Untuk 21 hari bekalan hanya serendah RM169 RM99 ( Dah JIMAT RM70).
• Tapi untuk 2 kotak (42 hari bekalan) hanya serendah RM338 RM179 (Lagi JIMAT RM159).
• PERCUMA poslaju.

Jika anda berminat untuk dapatkan Trivix boleh WhatsApp:

• "TrivixBlog" ke 013-536 4847.